1日

freeday

1日

freeday

9日

鮭と高菜の混ぜご飯
高野豆腐の含め煮
もやしと油揚げの味噌汁

10日

ソース焼きそば
根菜の塩炒め
にらたまスープ

11日

カレーライス
グリーンサラダ
フルーツポンチ
白飯

14日

麻婆豆腐
もやしときくらげのナムル
春雨スープ
白飯

15日

照り焼きチキン
じゃがいものガーリックソテー
ABCスープ
白飯

16日

鰆の西京焼き
切干大根の酢の物
かみなり汁
白飯

17日

ミートソーススパゲティ
れんこんのごまマヨサラダ
小松菜と人参のスープ

18日

豚肉の生姜焼き炒め
もやしとほうれん草のおかか和え
白玉麩としめじのすまし汁
白飯

21日

青椒肉絲
春雨サラダ
豆腐とねぎのスープ
白飯

22日

春野菜のポークシチュー
マカロニサラダ
ドックパン
バナナ
牛乳

23日

カレー唐揚げ
ひじきの煮物
舞茸と玉ねぎのすまし汁
白飯

24日

肉うどん
ほうれん草の白和え
みかんヨーグルト

25日

たけのこご飯
高野豆腐のそぼろ煮
キャベツとじゃがいもの味噌汁

28日

エビチリ豆腐
切干大根のごまだれサラダ
きくらげともやしのスープ
白飯

29日

お休み

30日

鶏肉のレモン煮
コールスローサラダ
ミネストローネ
白飯