6日

freeday

7日

キーマカレー
グリーンサラダ
大根と人参のスープ
白飯

8日

肉じゃが
切干大根のお浸し
もやしとわかめの味噌汁
白飯

9日

ナポリタン
大豆とツナのマヨ和え
小松菜とベーコンのスープ

10日

麻婆豆腐
キャベツの塩昆布ナムル
水菜としめじのスープ
白飯

13日

鶏の唐揚げ
根菜のごま味噌炒め
白菜と玉ねぎのすまし汁
白飯

14日

ハンバーグ~ケチャップソース~
ツナともやしのサラダ
ABCスープ
白飯

15日

カレーライス
厚揚げとれんこんのごまだれサラダ
白飯
マカロニサラダ

16日

肉うどん
高野豆腐の含め煮
りんごゼリー

17日

中華あんかけ
春雨サラダ
えのきとにらのスープ
白飯

20日

鯖のみぞれがげ
卯の花
玉ねぎと玉ねぎのみそ汁
白飯

21日

チキンのトマト煮込み
マカロニサラダ
キャベツとエリンギのスープ
食パン

22日

たけのこご飯
里芋のそぼろ煮
具沢山汁

23日

醤油ラーメン
のり塩ポテト
みかんヨーグルト

24日

カレー唐揚げ
ほうれん草の白和え
舞茸と大根のすまし汁
白飯

27日

ビビンバ炒め
白菜の塩だれサラダ
にらたまスープ
白飯

28日

鶏肉の香草パン粉焼き
コールスローサラダ
ブロッコリーとじゃがいものスープ
白飯

29日

お休み

30日

あんかけ焼きそば
ひじきとごぼうの中華サラダ
豆腐とわかめのスープ