6日

freeday

7日

freeday

8日

鯖の味噌煮
紅白なます
にゅうめん汁
白飯

9日

肉うどん
じゃがいものコロコロサラダ
みかんヨーグルト

10日

蓮根鶏つくね
キャベツのゆかり和え
えのきとねぎのすまし汁
白飯

13日

成人の日

14日

里芋と白菜のシチュー
ツナともやしのサラダ
フルーツポンチ
ドックパン

15日

牛しぐれごはん
さつまいもと大豆の甘辛炒め
かみなり汁

16日

野菜塩ラーメン
白菜と蒸し鶏のごま和え
ぶどうゼリー

17日

トンテキ風炒め
千切り野菜のさっぱりサラダ
豆腐とねぎの味噌汁
白飯

20日

エビチリ豆腐
春雨サラダ
にらとえのきのスープ
白飯

21日

お好み焼き風ハンバーグ
豆マリネ
人参と玉ねぎのスープ
白飯

22日

油淋鶏
青梗菜ときくらげの中華炒め
白菜としいたけのスープ
白飯

23日

あさりの和風パスタ
れんこんとツナのマヨ和え
キャベツと鶏のスープ

24日

タラとじゃがいもの香草炒め
洋風白和え
ABCスープ
食パン

27日

青椒肉絲
小松菜と人参のナムル
豆腐とわかめのスープ
白飯

28日

根菜キーマカレー
マカロニサラダ
ほうれん草としめじのスープ
白飯

29日

鶏肉と山菜の炊き込みご飯
さつまいものきんとん
芋煮汁

30日

海鮮あんかけ焼きそば
白菜の塩だれサラダ
厚揚げと豆苗のスープ

31日

豚肉と大根のうま煮
ほうれん草と油揚げのお浸し
なめことわかめの味噌汁
白飯