1日

freeday

1日

ハムカツ
ごぼうサラダ
ほうれん草とえのきのスープ
食パン

2日

大根と豚肉の旨煮
きゅうりとわかめの酢の物
なめこと油揚げの味噌汁
白飯

3日

ほうれん草のクリームパスタ
ブロッコリーとチーズのサラダ
エリンギと小松菜のスープ

4日

中華あんかけ
のりしおポテト
ワンタンスープ
白飯

7日

ぶりの照り焼き
きんぴられんこん
大根とかまぼこのすまし汁
白飯

8日

かぼちゃとベーコンのキッシュ
スパゲッティサラダ
じゃがいもとしめじのスープ
ドックパン

9日

カレーライス
豆とひじきのマリネ
白飯
りんご

10日

塩焼きそば
ニラのナムル
白菜と椎茸のスープ

11日

シーフードピラフ
じゃがいものガーリックソテー
ＡＢＣスープ
ブドウゼリー

14日

鰆の西京焼き
切干大根の煮物
高野豆腐のすまし汁
白飯

15日

ささみのレモン煮
さつまいものクリームサラダ
水菜と舞茸のスープ
食パン

16日

鶏肉とピーマンの甘酢炒め
キャベツとコーンのゴマだれサラダ
卵スープ
白飯

17日

☆おもちつき
きなこもち
磯部もち
具だくさん汁
みかん

18日

ねぎ塩牛丼
ほうれん草と油揚げのお浸し
フルーツのクリームヨーグルト和え

21日

チヂミ
海藻サラダ
人参ときくらげのスープ
白飯

22日

ポークシチュー
マゼドアンサラダ
クロワッサン
牛乳

23日

豆腐とニラのチャンプルー
小松菜としらすのポン酢和え
わかめとコーンのスープ
白飯

24日

鶏肉と山菜の炊き込みご飯
大根とこんにゃくのドテ煮
三つ葉と舞茸のすまし汁

25日

ローストチキン
ファルファッレミートソース
コーンクリームスープ
クリスマスケーキ